Wie gesund ist Litschi?
Wie gesund ist Litschi? Eine natürliche Süßigkeit der Natur, die seit langer Zeit in China für seine Eigenschaften geschätzt wird.
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Intervallfasten kann das Altern aufhalten
Im vergangenen Jahr haben unzählige Menschen Online nach Wegen zum Abnehmen, wie beispielsweise den neuesten Diätplänen der Promis, gesucht. Doch der am schnellsten wachsende Ernährungstrend des Jahres ist das Intervallfasten (IF).
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Warum Kohlenhydrate zu Unrecht als Dickmacher gelten
Warum Kohlenhydrate zu Unrecht als Dickmacher gelten. Ein Leben ohne Brot ist für viele unvorstellbar. Zu Beginn der Corona-Pandemie kauften Deutsche nicht nur Unmengen an Klopapier, auch Mehl und Hefe wurde besonders gern gehortet.
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Wie stärkt man das Immunsystem?
Die Temperaturen sinken, die Tage werden kürzer und der Körper ist – mehr als den Rest des Jahres – auf eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen angewiesen.
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